Lass uns gemeinsam deinen Weg zu Wohlbefinden und Vitalität beschreiten!

Ich bin hier, um dich Schritt für Schritt zu begleiten.

Erreiche endlich deine Ziele!

Vergiss die Misserfolge: Mit uns erreichst du deine Gesundheitsziele. Kommt dir das bekannt vor?

Unpersönliche Beratung

Viele fühlen sich von unpersönlichen, generischen Ernährungsplänen im Stich gelassen, die ihre individuellen Bedürfnisse und Lebensumstände nicht berücksichtigen.

Mangel an Strategien

Die Frustration über kurzfristige Lösungen, die keine langfristigen Ergebnisse liefern oder zum Wiederauftreten alter Gewohnheiten führen.

Lösungen, die du bei mir bekommst:

Personalisierte, ganzheitliche Beratung

Ein individuell angepasster Ansatz, der deine persönlichen Gesundheitsziele, Vorlieben und Herausforderungen berücksichtigt, um nachhaltige Veränderungen zu unterstützen.

Fortlaufende Betreuung und Anpassung

Langfristige Unterstützung und dynamische Anpassung deiner Ernährungsstrategie, um dauerhafte Erfolge zu erzielen und Rückfälle zu vermeiden.

Lerne mich kennen

Mein Name ist Anna Bauer, und als zertifizierte Ernährungsberaterin mit mehr als 5 Jahren Erfahrung ist es mein Ziel, dich auf deinem individuellen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Ich biete maßgeschneiderte Ernährungsstrategien, die auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und einer Passion für gesunde Lebensmittel helfe ich dir, nicht nur deine Ernährung, sondern dein gesamtes Lebensgefühl zu verbessern.
Anna Bauer
Ernährungsberaterin
5+

Jahre Erfahrung

100+

Zufriedene Kunden

500+

Gesunde Rezepte

Erfolgsgeschichten meiner Klienten

Echte Menschen, echte Veränderungen. Entdecke, wie ich anderen geholfen habe, ihre Ernährungsziele zu erreichen.

“Dank der individuellen Beratung und des maßgeschneiderten Ernährungsplans habe ich nicht nur mein Wunschgewicht erreicht, sondern fühle mich rundum fitter und energiegeladener. Eine absolute Lebensveränderung!”

Lena M.

“Ich war skeptisch, ob Online-Beratung funktionieren kann, aber die persönliche Betreuung und die regelmäßigen Checks haben mich überzeugt. Mein Ernährungscoach war immer für mich da – mit kompetentem Rat und echter Motivation.”

Tom B.

“Die Anpassungen an meinen Ernährungsplan basierend auf meinen Fortschritten waren ein Gamechanger. Endlich jemand, der versteht, dass sich das Leben ständig ändert und der Plan damit Schritt halten muss! Vielen lieben Dank!"”

Sarah K.

“Nach Jahren des Scheiterns habe ich endlich einen Weg gefunden, der funktioniert. Dank der evidenzbasierten Ansätze und der empathischen Unterstützung. Ich habe nicht nur abgenommen, sondern auch ein neues Verhältnis zum Essen entwickelt.”

Markus D.

"Mein Ernährungscoach hat mir geholfen, die Mythen um Diäten zu durchschauen und einen gesunden Weg zu finden, der wirklich zu meinem Lebensstil passt. Ich bin dankbar für die ehrliche und aufklärende Beratung. Alles einwandfrei!"

Andre L.

“Die Workshops und Gruppensessions waren inspirierend und informativ. Hat sehr Spaß gemacht. Es macht einen großen Unterschied, in einer Gemeinschaft zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen. Ich möchte mich mit ganzen erzen bedanken!”

Julia P.

„Von Anfang an fühlte ich mich verstanden und ernst genommen. Die persönliche Betreuung und die maßgeschneiderten Lösungen haben mir geholfen, meine Essstörung zu überwinden und ein gesundes Verhältnis zu Nahrung aufzubauen.“

Nina S.

"Die regelmäßigen Gesundheitschecks und die Anpassungen an meinem Plan haben mir gezeigt, dass es um viel mehr als nur um Gewichtsverlust geht. Es geht um ein gesundes, zufriedenes Leben. Danke für die neue Perspektive! Herzlichen Dank."

Christian T.

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@ernaehrungsberatung

Häufig gestellte Fragen

Alles, was du wissen musst, um deinen Weg zu einem gesünderen Leben zu beginnen.

Wie funktioniert die individuelle Ernährungsberatung?

In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Ziele und Herausforderungen. Basierend darauf erstelle ich einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der zu deinem Lebensstil passt. Regelmäßige Check-ins helfen uns, deine Fortschritte zu überwachen und den Plan bei Bedarf anzupassen.

Kann ich auch abnehmen, ohne auf alles verzichten zu müssen?

Absolut! Mein Ansatz beruht auf Balance und Genuss, nicht auf Verzicht. Ich zeige dir, wie du gesunde Entscheidungen treffen kannst, die zu deinem Leben passen und dir helfen, deine Ziele zu erreichen, ohne dass du das Gefühl hast, auf alles verzichten zu müssen.

Wie oft muss ich zum Ernährungsberater kommen?

Die Häufigkeit unserer Treffen hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Zu Beginn empfehle ich wöchentliche Sitzungen, um einen guten Start zu gewährleisten. Danach passen wir die Intervalle an deinen Fortschritt und Bedarf an.

Bietet ihr auch Online-Beratung an?

Ja, ich biete sowohl persönliche als auch Online-Beratungen an. Dies ermöglicht eine flexible Betreuung, unabhängig davon, wo du dich befindest, und gewährleistet, dass du die Unterstützung erhältst, die du benötigst.

Lass uns noch heute sprechen!